Basándose en las últimas investigaciones en psicología, estos hábitos te harán extraordinario y te ayudarán a liberar todo tu potencial. Desarrolla tus habilidades más rápido, aumenta drásticamente tu confianza y alcanza el éxito en la vida.

Las personas no nacen con autodisciplina. Como conducir o jugar al tenis, es una habilidad que se aprende. Al aplicar los principios científicos de este libro, desarrollarás tu autodisciplina, avanzarás con paso firme hacia tus metas y te convertirás en una fuerza imparable de la naturaleza.

Un programa paso a paso que enseña las lecciones fundamentales del autodominio que le permitirán descubrir su verdadero propósito, tomar el control de su vida y aprovechar las fuerzas que dan forma a su destino.

Cómo el éxito en la escuela, el trabajo, los deportes y casi todas las áreas de la actividad humana puede verse drásticamente influenciado por nuestra percepción de nuestros talentos y habilidades. Los grandes líderes, gerentes y atletas pueden usar esto para fomentar logros sobresalientes.

La Psicología de la Experiencia Óptima enseña cómo, al ordenar la información que entra en nuestra conciencia, podemos desbloquear nuestro potencial, creatividad, máximo rendimiento y mejorar enormemente la calidad de nuestra vida.