Com base nas pesquisas mais recentes em psicologia, esses hábitos o tornarão extraordinário e o ajudarão a liberar todo o seu potencial. Desenvolva suas habilidades mais rapidamente, aumente drasticamente sua confiança e alcance o sucesso na vida.

As pessoas não nascem com autodisciplina. Assim como dirigir ou jogar tênis, é uma habilidade que se aprende. Ao aplicar os princípios científicos deste livro, você desenvolverá sua autodisciplina, avançará a passos largos em direção aos seus objetivos e se tornará uma força imparável da natureza.

Um programa passo a passo que ensina as lições fundamentais do autodomínio que permitirão que você descubra seu verdadeiro propósito, assuma o controle da sua vida e aproveite as forças que moldam seu destino.

Como o sucesso na escola, no trabalho, nos esportes e em quase todas as áreas do desenvolvimento humano pode ser drasticamente influenciado pela forma como pensamos sobre nossos talentos e habilidades. Grandes líderes, gestores e atletas podem usar isso para promover realizações extraordinárias.

A Psicologia da Experiência Ótima ensina como, ao ordenar as informações que entram em nossa consciência, podemos desbloquear nosso potencial, criatividade, desempenho máximo e melhorar muito a qualidade de nossas vidas.