Perguntas frequentes

Como funciona?

Passo um: adquira o plano mais adequado para você. Passo dois: baixe o aplicativo de treino Everfit. Passo três: preencha o formulário e aguarde seu programa de treinamento. Passo quatro: dê o seu melhor!

Qual a duração e frequência de cada treinamento?

De acordo com a sua disponibilidade. Entre duas e seis vezes por semana, entre 25 e 50 minutos. Nós adaptaremos de acordo com o que for melhor para você.

Para quem é?

Para todos. A partir dos 15 anos, independentemente do género ou nível de condição física, teremos treinos personalizados para você.

Quanto tempo leva para receber meu primeiro treinamento?

Entre 24 e 72 horas, após o preenchimento do formulário, será realizada uma análise estratégica do seu perfil.

Posso treinar na academia do prédio, no parque ou até mesmo em casa?

Com certeza! O programa é adaptado à sua realidade e rotina, pode ser em qualquer lugar.

Com que frequência meu treinamento é renovado?

A cada 30 dias, além dos ajustes semanais. Seguindo seu planejamento de periodização e quebrando aquela sensação de monotonia.