Perguntas frequentes
Como funciona?
Passo um: adquira o plano mais adequado para você. Passo dois: baixe o aplicativo de treino Everfit. Passo três: preencha o formulário e aguarde seu programa de treinamento. Passo quatro: dê o seu melhor!
Qual a duração e frequência de cada treinamento?
De acordo com a sua disponibilidade. Entre duas e seis vezes por semana, entre 25 e 50 minutos. Nós adaptaremos de acordo com o que for melhor para você.
É para quem?
Para todos. A partir dos 12 anos, independentemente do género ou nível de condicionamento físico, teremos treinos personalizados para você.
Quanto tempo leva para receber meu primeiro treinamento?
Entre 24 e 72 horas, após o preenchimento do formulário, será realizada uma análise estratégica do seu perfil.
Posso treinar na academia do prédio, no parque ou até mesmo em casa?
Com certeza! O programa é adaptado à sua realidade e rotina, pode ser feito em qualquer lugar.
Com que frequência meu treinamento é renovado?
A cada 30 dias, além dos ajustes semanais. Seguindo seu planejamento de periodização e quebrando aquela sensação de monotonia.